Starter-Paket "Schön schlank und satt"

“Ich möchte mich bewusster ernähren und ein paar Kilo abnehmen.”

• Erstkontakt inkl. Besprechung der Vorgehensweise (E-Mail oder telefonisch)
• 1x Erstberatungsgespräch mit ausführlicher Anamnese (ca. 75 Min. vor Ort oder telefonisch/online)
• 4x Beratungstermine à 30 Min. (vor Ort oder telefonisch/online) z.B. 1x wöchentlich
• 1x Analyse 7 Tage Ernährungs- und Bewegungstagebuch mit Auswertung Makronährstoffe
• 1x individuell ausgearbeitetes ganzheitliches Ernährungskonzept unter Berücksichtigung deiner Vorlieben, Ziele und der Ergebnisse deines Protokolls

343 Euro, statt 374 Euro (du sparst 31 Euro).

Premium-Paket "Muster erkennen und positiv beeinflussen"

"Ich möchte ungünstige Ernährungsmuster umstellen und langfristig  mein Wohlbefinden steigern" 

• Erstkontakt inkl. Besprechung der Vorgehensweise (E-Mail oder telefonisch)
• 1x Erstberatungsgespräch mit ausführlicher Anamnese (ca. 75 Min. vor Ort oder telefonisch/online)
• 6x Beratungstermine à 30 Min (vor Ort oder telefonisch/online) z.B. 1x wöchentlich
• 1x Analyse 7 Tage Ernährungs- und Bewegungstagebuch mit Auswertung Makronährstoffe und Emotionsebene
• 1x Kühlschrankcheck oder Einkaufstraining
• 1x individuell ausgearbeitetes ganzheitliches Ernährungskonzept unter Berücksichtigung deiner Vorlieben, Ziele und der Ergebnisse deines Protokolls

489 Euro, statt 544 Euro (du sparst 55 Euro).

Wissens-Paket "Durchblick im Diäten-Dschungel"

“Die vielen Tipps und Berichte über gute Lebensmittel, schlechte Lebensmittel und Superfoods finde ich verwirrend, ich möchte selbst entscheiden können, welche Lebensmittel gut für mich sind." 

• Erstkontakt inklusive Besprechung Vorgehensweise (E-Mail oder telefonisch)
• 1x Kühlschrank- und Vorratscheck bei dir zu Hause (inkl. Anfahrt im Umkreis 20km)
• 1x Einkaufstraining 60 Minuten
• 1x Foodcoaching 60 Minuten
• 1x Zusammenfassung der besprochenen Themenpunkte (schriftlich)

229 Euro, statt 255 Euro (du sparst 26 Euro).

Informations-Paket "Kinderwunsch, Schwangerschaft & Stillzeit"

“Ich plane schwanger zu werden oder bin es schon und möchte mich wissen, wie ich mich in dieser besonderen Zeit optimal ernähren kann und worauf ich besonders achten sollte." 

• Erstkontakt inkl. Besprechung der Vorgehensweise (E-Mail oder telefonisch)
• 1x Erstberatungsgespräch mit ausführlicher Anamnese (ca. 75 Min. vor Ort oder telefonisch/online)
• 1x Beratungstermin à 60 Min. (vor Ort oder telefonisch/online) inkl. Übersicht über wichtige Ernährungsgrundlagen unter Berücksichtigung des individuellen Nährstoffbedarfs in der Schwangerschaft oder Stillzeit
• 1 x Beratungstermin à 30 Min als Folgetermin um die Umsetzung der Ernährungsgrundsätze und weitere Fragen zu klären (ca. 2-3 Wochen nach dem 1. Beratungstermin)

205 Euro, statt 226,50 Euro (du sparst 21,50 Euro)

Das Informations-Paket "Kinderwunsch, Schwangerschaft & Stillzeit" ist auch speziell zugeschnitten für eine vegetarische oder vegane Lebensweise möglich!

   Meine Beratungen finden im Rahmen der Gesundheitsprävention statt und werden von den Krankenkassen nicht erstattet.

Gerne stelle ich dir auch ein für dich passendes individuelles Vorteilspaket aus den einzelnen Bausteinen der Einzelleistungen zusammen. Solltest du dich für ein Paket entscheiden, nachdem das Erstgespräch stattgefunden hat, kann ich dieses gern auf das Paket anrechnen. Jedes Paket kann außerdem um die oben aufgeführten Bausteine individuell erweitert werden.